TRAININGEN
CORE STABILITY
Elke dinsdag van 19u30 tot 20u30
Venylzaal Sporthal De Ponte
Sportlaan 3, Tielt
ZWEMTRAINING
iedere zondag van 8u tot 9u30
zwembad Lichtervelde
iedere donderdag van 21 tot 22u
zwembad Meulebeke
FIETSTRAINING
Wekelijks op zaterdag, vertrek aan de oude ingang van Sporthal De Ponte, Sportlaan 3 te Tielt. Het vertrekuur varieert volgens het seizoen (lente en zomer: ’s morgens om 8u30 – herfst en winter: ’s namiddags om 13u30) en wordt meegedeeld via de maandelijkse nieuwsbrief. We fietsen in een A- en een B-groep die dan verschillende afstanden en snelheden hanteren). Bij slecht weer verwittigen we via onze Facebookgroep mocht de fietstraining niet doorgaan.
Wekelijks op zaterdag, vertrek aan de oude ingang van Sporthal De Ponte, Sportlaan 3 te Tielt. Het vertrekuur varieert volgens het seizoen (lente en zomer: ’s morgens om 8u30 – herfst en winter: ’s namiddags om 13u30) en wordt meegedeeld via de maandelijkse nieuwsbrief. We fietsen in een A- en een B-groep die dan verschillende afstanden en snelheden hanteren). Bij slecht weer verwittigen we via onze Facebookgroep mocht de fietstraining niet doorgaan.
LOOPTRAINING
iedere zondag om 10u15, vertrek aan het (gesloten) Stedelijk Zwembad van Tielt. We plannen verschillende looptoertjes met een gepaste snelheid. Er is ook de mogelijkheid om aan een voordelig tarief (50 euro) aan te sluiten bij de atletiekclub van Tielt (AVMO). Intervaltraining op woensdag en duurtraining op vrijdag telkens van 18u30 tot 20u, en dit onder het waakzame oog van een ervaren AVMO-trainster